齊魯網(wǎng)·閃電新聞3月21日訊 3月21日是第25個(gè)世界睡眠日，今年的主題是 “健康睡眠，優(yōu)先之選”。最新發(fā)布的《2025年中國睡眠健康調(diào)查報(bào)告》顯示，我國18歲及以上人群睡眠困擾率為48.5%。在濱州鄒平，不少存在睡眠問題的市民選擇中醫(yī)療法進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)療法受到追捧。

在醫(yī)院中醫(yī)護(hù)理門診，前來咨詢和治療睡眠問題的市民絡(luò)繹不絕。中醫(yī)專家介紹，中醫(yī)調(diào)理睡眠注重整體觀念和個(gè)體差異，通過中藥湯劑、針灸、推拿、耳穴壓豆等多種方式，從根本上調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，改善睡眠質(zhì)量。

醫(yī)生提醒，睡眠問題對身心健康影響較大，市民如果長期存在睡眠困擾，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

閃電新聞記者 陳帥  通訊員 王廣學(xué) 濱州報(bào)道